横浜から箱根まで頻繁に自転車で訪れ、毎日腹筋、腕立て伏せも欠かさず行っているという、沖本さん。体つきから、公認会計士のイメージは沸きません。
なにをやるにも、何かひとつのことをじっくりやりこむことで基本の理解体系を作ることが大事。アンチエイジングライフスタイルにおいても、同じ。筋肉をつけることを重点的に自転車で大きな筋肉をつくり、電車に座っているときさえ、手のひらを合わせて、しなやかな筋肉作りに努力を怠らない毎日を送っていらっしゃるそうです。
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